2026年03月04日
こんにちは♪

いきなりですが・・・

更年期に入って

 

・抜け毛が増えた…
・地肌が透けやすくなってきた…

 

 

 

と感じている方も多いのでは?

 

 

 

 

当サロンでも女性の多くは40〜50代の薄毛のお悩みです。

 

 

 

実はその薄毛悩み、
更年期のホルモンバランスが原因なんです。

 

 

 

 

更年期には女性ホルモンが急激に減り、
髪のハリやコシや成長スピードにも影響。

 

 

 

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薄毛を進行させないために!
【オススメのホームケア】

1.頭皮マッサージ

毎日コツコツとすることで、血流を促し髪に栄養を与えます!

2.正しいシャンプーや洗髪方法

そのシャンプーの成分、髪や頭皮にダメージ与えていませんか?
毎日することだからこそ、頭皮に良い成分を選ぶことが大切!
3.食事の見直し
毎日の食事で摂っている栄養が髪の原料。
たんぱく質、亜鉛、ビタミンB群を意識!

4.良質な睡眠

夜更かし厳禁!
睡眠の質は髪の質に影響します。

生活習慣を整えて、
健康な髪を育てられる身体状態を作っていきましょう!
2025年07月08日

頭皮の日焼け止めっていいの?🤔
使うときの注意点は?🤔

 

 

 

 

 

強い紫外線が降り注ぐ夏到来!

 

 

 

紫外線ダメージにより頭皮が赤く炎症状態になっている方、増えています。

 

 

 

よくいただくご質問!

 

 

『頭皮に日焼け止めを塗るのは有り?』

 

 

結論から言うと『なし🙅🏻‍♀️』です

 

 

 

ただし、頭皮用のスプレータイプのものなどは
使ってもok🙆🏽‍♀️

 

 

 

お顔や体用の日焼け止めを頭に塗ってしまうと、
毛穴詰まりの原因になるので絶対NG!!

 

 

 

頭皮用の日焼け止め

気をつけたいポイントをご紹介☝🏻

 

 

 

① アルコールや香料、防腐剤などが多い製品は、

頭皮のかゆみ・赤み・湿疹の原因になるので
敏感肌用の「ノンアルコール」「無香料」を選ぶのがオススメ!

 

 

 

 

② 紫外線吸収剤は刺激が強く、敏感肌には不向き🙅🏻‍♀️
「ノンケミカル」「紫外線散乱剤」タイプが肌に優しくてオススメ!

 

 

 

 

③ 日焼け止めを使用した日は頭皮クレンジングやシャンプーで丁寧に洗浄することが大切。
洗い残しがあると毛穴詰まり、かゆみ、皮脂の酸化につながります。

 

 

 

 

成分の見極めや正しい使い方で
しっかり頭皮を紫外線から守りましょう☝🏻

 

 

2025年03月10日

こんにちは✨

 

 

皆さんは AGA脱毛症 って聞いたことありますか?

 

 

薄毛のお悩みをお持ちの方は、聞いたことがある方も多いのでは…?

 

 

 

 

『AGA脱毛症』とは…

 

男性ホルモン型脱毛症のことで、
成人男性特有の進行性の脱毛症。
生え際や頭頂部の毛髪が薄くなったりするのが特徴です。

 

 

AGA脱毛症の『原因』とは…

 

 

遺伝男性ホルモンバランスの乱れ生活環境の乱れが、もっとも多い原因と考えられます。

 

 

その中でも最大の原因は、男性ホルモンの影響です。

 

 

ただ、男性ホルモン自体が悪さをするのではなく
『5αリダクターゼ』という物質と男性ホルモンが結合してできた『悪玉男性ホルモン』が薄毛を進行させてしまうのです。

 

 

悪玉男性ホルモンは抜け毛の原因になったり、
髪の成長の妨げとなり、
本来であれば2~6年あるとされる「成長期」が数ヶ月ほどになり、髪の毛が育たないうちに抜けてしまい、やがて薄毛・抜け毛が目立つように…

 

 

『AGA脱毛症』は早めのケアが大切です!

 

 

悪玉男性ホルモンができてしまうと、
一気に薄毛は進行します。

 

 

薄毛が進行する前に、
予防を含めてしっかり頭髪ケアをするのが大切!

 

 

スーパースカルプ発毛センターの
発毛体験コースで薄毛の原因を追求し、あなたに必要な頭髪ケアをご提案!

 

 

遺伝の薄毛だから…と諦めていた髪が
頭皮ケアで蘇る可能性があります。

 

まずはカウンセリングで自分の頭皮状態を知りましょう!

 

1人で悩まず、私たち発毛技能士へ
お気軽にご相談ください。

 

 

2025年02月17日

 

 

こんにちは。

寒波が来たり暖かくなったりと、三寒四温の時節ですね。

 

 

一年で最も空気が乾燥する季節、肌荒れや喉の痛みを感じる方も少なくありません。

じつはお肌だけでなく頭皮も乾燥しているのはご存じでしょうか。

 

 

乾燥と髪の毛の関係は?

 

頭皮の乾燥とは、細菌などの外敵から守るために必要な皮脂が不足した状態。

角質のバリア機能が低下して、ダメージを受けやすくなっている状態です。

細菌が繁殖して炎症が起こると頭皮環境が悪くなり、

髪の毛のハリやコシが悪くなる、抜け毛の原因になることも。

 

 

 

頭皮のかゆみはSOSのサイン

 

かゆみの原因は乾燥、皮脂の過剰、汚れなどがあります。

どれも炎症が起こりかけている「頭皮のSOSのサイン」とも言えます。

つい掻いてしまうことで頭皮をひっかき、傷つけてしまうことも。

かゆみを感じた時こそ正しいケアを見直すのが

健康な頭皮の維持のポイントです。

 

 

頭皮の乾燥の原因は?

 

①冷暖房の長時間使用

 

エアコンやクーラーの効いた部屋は思った以上に乾燥しています。

特に冬場はもともと湿度が低いため、気が付けばお肌やも頭皮もパサパサ…

なんてことも。

寒いこの時期、エアコンなしで過ごすのは難しい…。

そんな方ほど他でできるケアを意識しましょう。

 

 

②熱いシャワーで髪を洗っている

 

冬のお風呂は心身ともにリラックスできますよね♪

でもシャンプーの際40℃前後の熱いお湯はNG!

頭皮を乾燥から守るために必要な皮脂まで洗い流してしまう危険があります。

シャワーの温度は38℃以下がオススメです。

 

 

③一日に何度もシャンプーしている

 

何度もシャンプーで髪を洗うのも頭皮の皮脂を奪いすぎてしまう可能性があります。

特に記載がない場合、市販のシャンプには一日の汚れが落とせる洗浄力があります。

二回目はシャワーで流すだけにするなど、工夫しましょう。

 

 

④髪を濡れたまま放置している

 

お風呂上りやジムでの運動後、タオルで拭いただけで自然乾燥…。

短髪の方は特にやりがちですよね。

実は濡れた頭皮は、湿度と温度が高く雑菌にとっては天国です。

頭皮に雑菌が繁殖すると、ターンオーバーが正常に行われずいつまでも古い角質が残っている状態。

乾燥しやすいのはもちろん、炎症が起こって毛の成長を妨げることも。

菌が繁殖しやすい環境を防ぐためにもドライヤーで乾かすようにしましょう。

 

 

⑤食生活の乱れ

 

頭皮も髪も、私たちの身体の全ては口から摂取した食べ物が元になっています。

偏った食事や乱れた食生活では頭皮や髪に必要な栄養素が運べず、乾燥や抜け毛の元になることも。

 

 

いかがでしたでしょうか。

当てはまる部分があれば一つずつ改善してみてください。

健やかな頭皮環境の維持に繋がります。