2021年04月18日

頭皮がベタつき、脂っぽくなる原因とは…?

「頭皮がべたついて脂っぽい」
「嫌な臭いがする」

といった症状にお困りの方は、原因を知って適切に対処することが大切です。

ここでは、頭皮のべたつきの原因について詳しくご紹介します。

🟦頭皮の脂が多い場合に起こる症状
・髪のべたつき

頭皮の脂の正体は、毛穴から分泌される皮脂です。

皮脂は、頭皮のバリア機能をつかさどり、刺激を防いでくれています。

しかし、過剰に分泌されると髪がべたついてしまいます…

髪がべたつくと、

「うまくセットできない」

「髪を立ち上げたいのにヘタる」などが起こり、見た目の印象も悪くなります。

・においが出る

皮脂は、頭皮に生息する常在菌の影響でにおいの元となります。
皮脂が増えれば増えるほど、においが強くなるおそれがあるため、早い段階で対処が必要です。
においは、自分だけではなく周りの人を不快にさせてしまいます。
また、周りの人からの印象が気になって、コミュニケーションに支障をきたしたり、積極的に外出できなくなったりする場合もあります。

・頭皮のかゆみ

皮脂は、頭皮における常在菌の栄養源になるため、皮脂が増えすぎるとある種の常在菌が異常増殖する原因となりえます。
また、常在菌のバランスが崩れると頭皮に炎症が起きてかゆみが引き起こされます。
頭皮がかゆいと爪を立ててかきむしってしまい傷つく恐れもあるでしょう。
炎症が強くなればかゆみも強くなるため、早い段階での対処が必要です。

・べたつきのあるフケ

フケといえば乾いた白いものをイメージするほうが多いのではないでしょうか。
実は、皮脂が増えた場合には、べたつきのあるフケが出るのです。
皮脂を栄養源として増殖したマラセチア菌によって頭皮が刺激を受け、新陳代謝のサイクルが乱れてフケが出ます。
そのフケに皮脂が混ざることで、べたつきのあるフケとなるのです。

🔻それでは頭皮はどのような原因でべたつくのでしょうか。次のような習慣がないか確認しましょう。

・皮脂汚れを十分に洗い流せていない

シャンプーには、皮脂汚れを洗い流す役割があります。シャンプーを使わなかったり、洗浄力が弱すぎるシャンプーを使ったりすると皮脂汚れを十分に洗い流せません。
また十分に泡立てていなかったり頭皮にまで泡を行きわたらせていなかったりする場合も皮脂汚れが残ってしまいます。

そのほか油分が少なくてシャンプーで落としづらいスタイリング剤を使っている方も頭皮に汚れが残りがちです。

・食事で脂質を摂りすぎている

脂質を摂りすぎると、皮脂の分泌が増加するおそれがあります。
脂身が多い肉や揚げ物などの油っぽいお食事をよく食べる方は注意が必要です。
例えば、外食やコンビニ食が中心になると、脂質が摂取過多になりやすいため、できるだけ回数を減らしたほうがいいでしょう。

・睡眠時間が短くて睡眠の質も低い

睡眠時間が短かったり睡眠の質が低かったりする方は、成長ホルモンの分泌が低下している可能性があります。成長ホルモンは、頭皮の新陳代謝に必要なホルモンです。
新陳代謝が低下すると健康な頭皮を保つことが難しくなり、乾燥しがちになります。

頭皮が乾燥し皮脂が不足していると身体が察知し、皮脂の分泌が増加してしまいます。
睡眠時間が短いのは、夜ふかしや深夜残業、育児などが主な原因です。
睡眠の質が低いのは、寝る前にスマホやタブレットの画面などの強い光を浴びたり、寝る直前に食事や入浴したりすることが関係しています。

・過剰なストレスを受けている

過剰なストレスは、自律神経のバランスを崩してホルモンバランスに影響を及ぼします。
皮脂の分泌にかかわる男性ホルモンが増加して、頭皮が脂っぽくなってしまうのです。
また、血管が収縮することで頭皮への血流が悪くなり、栄養不足になることも関係しています。

頭皮が栄養不足になれば新陳代謝に問題が起こり、乾燥しやすくなります。
そして、乾燥を察知した身体が皮脂を過剰に分泌してしまうのです。
毎日、朝早くから深夜まで仕事をしていたり、育児に追われたりしていると、ストレス過多となるおそれがあります。

🟦頭皮の過剰な皮脂分泌を抑える方法

頭皮の過剰な皮脂分泌は、生活習慣を整えたり正しいヘアケアを習慣づけたりすることで、改善する可能性があります。
原因に合わせて対策することが大切ですが、原因を突き止めることは難しいでしょう。
そのため、すべての対策を実践することをおすすめします。

⬇️次のような方法を習慣づけましょう。

・正しい方法でシャンプーする

正しい方法でシャンプーをすれば、余分な皮脂を取り除くことが可能です。ただし、洗いすぎは乾燥を招くため逆効果となります。
それでは、どのようにシャンプーすればいいのか詳しく手順をご紹介します。

①ぬるま湯で頭皮と髪を濡らす
頭皮と髪をぬるま湯でしっかり濡らしましょう。頭皮がべたついていると、つい熱い湯で洗いがちですが、必要な皮脂まで落としてしまいかねません。ぬるま湯で丁寧に予洗いしましょう。
しっかり濡らすことでシャンプーの泡立ちがよくなり、過剰な皮脂を洗い流しやすくなります。

②シャンプーを泡立てる
余分な皮脂を洗い流すのは、シャンプーの泡です。そのため、十分に泡立てることがポイントとなります。泡が髪と頭皮に行きわたり、余分な皮脂を洗い流してくれます。
泡立てるときは、シャンプー液を手にとって、そこにぬるま湯を加えながら泡立てましょう。

③丁寧に洗う
泡を髪と頭皮につけて、指の腹で丁寧に洗いましょう。脂が気になると、強い力でゴシゴシとこすりがちですが、頭皮がダメージを受けるため適度な力で洗うことが大切です。
脂は、頭皮や髪の根元から毛先にかけて、あらゆる部位に付着しています。丁寧かつ入念に洗いましょう。

④丁寧にすすぐ
頭皮に洗浄成分が残ると乾燥してしまうため、丁寧にすすぎましょう。
このときも、皮脂を洗い流しすぎないようにぬるま湯ですすいでください。
特に、前髪の生え際や耳の後ろ、首まわりなどには泡が残りやすいため、念入りにすすぐようにしましょう。

・適切な睡眠を心がける

頭皮の新陳代謝を整えるために、良質かつ十分な睡眠を習慣づけることが大切です。
夜ふかししがちな方は、あらかじめ就寝時間を決めておきましょう。
最低6時間は、睡眠時間を確保することが大切です。ただし、必要な睡眠時間には個人差があるため、自分にとってベストな時間を見つけましょう。

また、睡眠の質を高めるために、寝室の気温や湿度を調節したり、部屋を暗くしたりしてください。寝る前にスマホを見るのは避け、代わりに読書などをするといいかもしれません。

・脂質が多い食事を控える

脂質を多く含む食事を意識的に控えることが大切です。脂身が多い肉を避けるだけではなく、炒めものや揚げものを控える必要もあります。
また、サラダを食べるときには、ノンオイルドレッシングを使いましょう。
そのほか、チーズや牛乳などにも脂質が多く含まれているため、食べる頻度を減らすことをおすすめします。

・ストレスをできるだけためない

完全にストレスから身を遠ざけることは難しいため、ストレスをため込まないことを意識しましょう。
ストレスをこまめに解消できれば、過剰なストレスを防げます。
ストレスの解消方法は人それぞれですが、忙しくても実践できる方法がおすすめです!

2020年08月28日

 

 

こんにちは

50代男性大津膳所店のお客様薄毛改善レポート📝

 

 

🔻来店きっかけ

 

元々小さい時から毛が生えてくるのが遅かった…
が20代になってから頭頂部てっぺん辺りが薄くなり、徐々に前へ進行していってきている。
今も薄毛が進行していて進行をストップさせたいと思いご来店下さりました。

 

 

🔻ビフォーアフター写真

 

 

 

 

🔻お悩み気になる所

 

お悩み:全体的な薄毛
地肌が透けて気になり、スキンヘッドに。
全体的に薄毛できになりますが、スキンヘッドをしても地肌が見えやすいのが気になる

 

 

 

🔻ご希望

 

薄毛が目立たないようになればいい。
今よりも髪の毛の量を増やし発毛させたい!!
スキンヘッドでもテレビに出演されているか方の様に黒々しくありたい!

 

 

 

🔻通う前の生活習慣やご自身での取り組み

 

通う前
食事:朝 食べない
昼 なか卯などの牛丼
外で買うことが多い
夜 お弁当(お肉系が多い)
おひとり暮しの為、基本ご自宅ではお料理されず購入されることが多い。
野菜も少なく、とってもスーパーでカット野菜を買ってきてドレッシングをかけて食べるくらいだそう。

 

生活習慣:
基本的にシャンプーは1日1回夜のみ。
スカルプ系シャンプーを購入され約2ヶ月ほどご使用して下さっておりました。

お仕事は日勤・夜勤とお仕事の時間がバラバラで生活習慣のリズムが崩れやすくなっています。

 

 

 

🔻お通いのコース

 

36回コース

ホームケア商品
(シャンプー・チャージローション・育毛エッセンス・ケイ素)

 

 

 

🔻通ってから見直し、改善したこと

 

食事:

ま:まめ類 大豆や味噌・納豆・豆腐など
ご:ごま ごまでも特に白ごまのすりごまがオススメです。
わ:ワカメなどの海藻類
まめ類の味噌や豆腐と組み合わせてお味噌汁として摂取して頂くとなおいいです。
や:野菜 特に根菜類
ゴボウや人参・ほうれん草など
さ:さかな 魚の中でも特に青魚
アジやサバ
し:しいたけなどのきのこ類
きのこ類もお味噌汁にして汁まで飲み干すことがいちばんキノコの栄養が摂取できます。
い:いも類 じゃがいもや里芋など

 

 

《まごわやさしい》でも1番取り入れやすい
豆類・ごま・わかめ・野菜から中心的に取り入れて頂くようにお声かけさせて頂きました。

《外食》では、
メニューを見て出来るだけ野菜が沢山取れるメニューを選んで頂き野菜をプラスするお心がけをお伝えし、定食などを中心に取り組んで頂きました。

 

 

 

🔻ホームケア商品の取り組み

 

お家でのホームケア
シャンプー(アミノ酸系シャンプー)
チャージローション(頭皮の殺菌・保湿)
育毛剤(ミノキシジル)
クレンジングジェル
ケイ素

 

 

🔻2ヶ月でお客様が感じる変化

 

頭頂部~後頭部にかけての薄毛の範囲が狭まってきている!!!
前頭部M字部分に新生毛のような新しい髪の毛が沢山生えてきていて嬉しい!

ご自身でも鏡をみて変化の実感や、
シャンプーをした際など髪の毛の触り心地が違ってきている!と嬉しいお言葉を頂きました。

 

 

 

🔻発毛技能士が見て感じる変化

 

発毛コース当初は、洗浄時に角質が飛び散るほどの頭皮の《乾燥》が凄く目立ちました。

ですがホームケア商品のチャージローションでしっかり保湿を行うことにより、1ヶ月後には、頭皮洗浄をしても角質が飛び散らず綺麗な頭皮環境へと変わりました。

また生活習慣の変更が効果としては大きく、外食やお惣菜なども野菜やお魚を中心に摂取して頂くように変化しました。

 

 

🔻3ヶ月後の変化

 

 

 

 

🔻変化したところ

 

頭髪:元々髪の毛は細い方でしたが1本1本が黒黒しく、しっかりとしてきました。
またハリ・コシもしっかりあります。

 

お写真をみても、
頭頂部の薄毛範囲が狭く、地肌が見えている部分が少なくなってました。

 

頭皮:まだまだ脂っぽさはあります。また頭皮に赤みもあり鬱血・血液循環不足ですが、初回時に比べると赤みの範囲は狭くなりました。

 

 

 

🔻お客様の変化のお声

 

まず初めて見た時、
『変化しているんだ!!』と驚かれていました。

髪の毛を触るとハリコシがでてきてだんだん元気になってきている様に感じていたけれど、
写真でみると薄毛の範囲だけでなく
髪の毛がしっかりしてるのも実感した。

 

 

🔻発毛技能士がトータルを見て感じる変化

 

当初:
生活習慣では、お仕事の時間で睡眠や食事が乱れやすくなかなか取り組みもばっちり出来ない状態でした。

 

ですが、お食事を外食お肉系→野菜も一緒に摂取することで頭皮の脂っぽさが変化したり、シャンプー前に38℃のぬるま湯でお湯洗いをして下さることで抜け毛になりやすい雑菌の繁殖を抑えることができました。

 

またホームケア商品を徹底して使用して下さることで発毛スピードもアップしました。

 

 

 

🔻今後のプラン

 

 

お写真をお見せしたときに、発毛の効果を実感して頂きましたが、さらなる効果を実感して頂きたいです。

お客様も『前頭部M字部分の新生毛をしっかり黒々しく元気な髪の毛にしたい!』『千鳥こ大悟のようなスキンヘッドにしたい!!』とご希望がありましたので、来店頻度は月3回と変えずホームケア商品も継続して行って頂きます。

そのほかでも、お家で取り組みやすいストレッチ・頭皮マッサージ方をお伝えし取り組んで下さっております。

お客様おひとりおひとり、頭皮の状態や薄毛のお悩みばバラバラです。

抜け毛が多く悩んでいる方や、
頭皮の痒みでお悩みの方…
髪の毛だけでなく頭皮のお悩みも
専門の発毛技能士がお客様に寄り添い改善方法を導きます。

ひとりで悩まずにまずは、当店発毛技能士にご相談下さいませ🤲
初回体験コースもご準備しております。

2020年04月27日

 

 

お試し体験コース/発毛実績/アクセス/
京都・大津で薄毛AGA発毛育毛98%!!SS京都四条烏丸店・大津膳所店のスタッフブログです。

 

 

こんにちは😊✨

 

皆さまは、お家や外を出歩く際
ウイルス対策はされていますか🦠??

 

マスクや消毒・手洗い等を徹底するのはもちろんですが
それでもやはり不安ですよね💦

 

 

当サロンでは、
ご来店頂くお客様・スタッフの安全面を考えて以下のことを行っております‼️

 

 

1️⃣ウィルスを除菌させる機器
低濃度オゾン発生器〔ozobarrier〕を設置しております‼️‼️
ウィルスを酸素に変換させる
環境にも優しい機器です

 

 

 

 

2️⃣グリーンアクアの設置
次亜化塩素水による加湿器を設置して
おります。
湿度を保ち、消毒液による
ウィルス不活化を同時に
しております。

 

 

🔴尚、持ち運びタイプオゾン発生器は
#conditioningloungemandaで
お買い求めいただけます🔴

 

 

 

~発毛体験への流れ~

 

ステップ①
お電話して頂く!

 

 

ステップ②
ご希望のお日にちお時間を言って頂き、

予約を取って頂く

 

 

ステップ③
当日ご来店頂く
当日は頭皮状態を正確に診察するために、
シャンプーは出来るだけ前日夜に
して頂くようにお願い致します。

 

 

スーパースカルプ発毛センター

大津膳所店

🏠住所:滋賀県大津市木下町9-23

※営業時間:10:00~19:00

 

 

2020年03月22日

 

お試し体験コース/発毛実績/アクセス/
京都・大津で薄毛AGA発毛育毛98%!!SS京都四条烏丸店・大津膳所店のスタッフブログです。

 

 

こんにちは😊✨

本日は40代男性のお客様の効果写真です‼️

 

パッと見ただけでわかる
頭頂部の薄毛の変化💥

産毛のような髪が
太くて1本1本が黒々しくしっかりとした
髪になっています😳✨

頭頂部だけでなく
まわりの髪もしっかりとしていますね😊

他者のサロンに1年通っておられたのですが
まったく効果が見られずこちらのサロンにきてくださいました⭐️

サロンでは、施術をさせて頂くだけでなく
日頃の食生活などもアドバイスさせていただきます🌱

薄毛、抜け毛が気になる方
ぜひ、お越しくださいませ! *

 

 

 

 

~発毛体験への流れ~

 

ステップ①
お電話して頂く!

 

 

ステップ②
ご希望のお日にちお時間を言って頂き、

予約を取って頂く

 

 

ステップ③
当日ご来店頂く
当日は頭皮状態を正確に診察するために、
シャンプーは出来るだけ前日夜に
して頂くようにお願い致します。

 

 

スーパースカルプ発毛センター

大津膳所店

🏠住所:滋賀県大津市木下町9-23

※営業時間:10:00~19:00