１２月に入り、街では忘年会帰りの方たちをよく見かけます。

今年も終わりだ～パーーッと飲もう！！

という気持ちもわからなくもないのですが。

飲み過ぎてはいませんか？

食べ過ぎてはいませんか？

お酒の過剰摂取すると、髪の毛に栄養をきちんと届けられません。

さらに、お酒によく合う脂こくてしょっぱいおつまみも髪にはＮＧ。

何事も「適量」が大切です。

忘年会、クリスマス、お正月とお酒を飲む機会が多いこの季節ですが、

髪と頭皮のためにも「適量」を心がけて下さいね。