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京都・大津で薄毛AGA発毛育毛98%!!SS京都四条烏丸店・大津膳所のスタッフブログです。

 

 

 

こんにちは！

本日は今日からでも取り入れられる
『まごはやさしい』メニューをご紹介🍽✨

 

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【麻婆豆腐】
≪材料≫
豆腐 1丁　　　　　　　　　　　　豚ひき肉 50ｇ .
長ネギ(みじん切り) 3分の1 .　　　にんにく(みじん切り) 1片.
しょうが(みじん切り) 親指大.　　ごま油 大さじ1
ラー油 お好みで　　　　　　　　万能ねぎ 少々
＊砂糖 小さじ2　　　　　　　　＊豆板醤または味噌 小さじ1～
＊酒 大さじ1　　　　　　　　　＊醤油 大さじ2
＊水 120CC

 

≪作り方≫

①豆腐は1cmのサイコロ目に切る

②長ネギ、にんにく、しょうがをそれぞれみじん切りにする。

③鍋を熱し、ごま油を入れて②を炒めます。
そこへ豚ひき肉を入れ強火で炒めます。

④＊をボールに合わせておき、③に入れ煮立たせる。

⑤豆腐を入れ大きくかき回す。

⑥ひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉をまわし入れる。
万能ねぎを散らして出来上がりです。

 

 

麻婆豆腐に含まれる、唐辛子(カプサイシン🌶)➕豆腐(イソフラボン)は

IGF-1を増やす働きがあります!!

 

IGF-1とは??
人の体の筋肉や骨、皮膚、神経、内臓の他、唾液などにも含まれるアミノ酸の結合体です！

IGF-1は組織細胞の成長や修復に関わる物質のため、発毛促進や抜け毛防止、美髪効果があります✨

なので、育毛効果を高めるためにはIGF-1を増やす取り組みがとても重要となります!!

 

 

10代をピークに減少してしまう･･･

IGF-1は胃の知覚神経を刺激することで増加が促されます！

 

胃の知覚神経を刺激する成分として、

豆腐や納豆、豆乳などの大豆製品に含まれるイソフラボンと

唐辛子に含まれるカプサイシン🌶があります❗️

 

イソフラボンとカプサイシンを積極的に摂取して胃の知覚神経を刺激し

IGF-1の増加を目指し、育毛効果を高めましょう✊

 

※育毛効果があるからといって、舌がしびれるほど唐辛子を食べ過ぎると、育毛効果は逆に低下する可能性がありますので注意が必要です⚠️

 

IGF-Iは夜間に増える傾向にあります!
晩御飯のメニューに唐辛子と豆腐を使った料理を麻婆豆腐だけでなくアレンジしてみるのもオススメです♪

 

 

～発毛体験への流れ～

 

ステップ①
お電話して

 

頂く！

 

 

ステップ②
ご希望のお日にちお時間を言って頂き、

予約を取って頂く

 

 

ステップ③
当日ご来店頂く
当日は頭皮状態を正確に診察するために、
シャンプーは出来るだけ前日夜に
して頂くようにお願い致します。

 

 

スーパースカルプ発毛センター
大津膳所店

 

077-535-7878