こんにちは♪
いきなりですが・・・
更年期に入って
・抜け毛が増えた…
・地肌が透けやすくなってきた…
と感じている方も多いのでは?
当サロンでも女性の多くは40〜50代の薄毛のお悩みです。
実はその薄毛悩み、
更年期のホルモンバランスが原因なんです。
更年期には女性ホルモンが急激に減り、
髪のハリやコシや成長スピードにも影響。
薄毛を進行させないために!
【オススメのホームケア】
1.頭皮マッサージ
毎日コツコツとすることで、血流を促し髪に栄養を与えます!
2.正しいシャンプーや洗髪方法
そのシャンプーの成分、髪や頭皮にダメージ与えていませんか?
毎日することだからこそ、頭皮に良い成分を選ぶことが大切!
毎日することだからこそ、頭皮に良い成分を選ぶことが大切!
3.食事の見直し
毎日の食事で摂っている栄養が髪の原料。
たんぱく質、亜鉛、ビタミンB群を意識!
たんぱく質、亜鉛、ビタミンB群を意識!
4.良質な睡眠
夜更かし厳禁!
睡眠の質は髪の質に影響します。
睡眠の質は髪の質に影響します。
生活習慣を整えて、
健康な髪を育てられる身体状態を作っていきましょう!
健康な髪を育てられる身体状態を作っていきましょう!











