更年期は薄毛を進行する!?
こんにちは♪

いきなりですが・・・

更年期に入って

 

・抜け毛が増えた…
・地肌が透けやすくなってきた…

 

 

 

と感じている方も多いのでは?

 

 

 

 

当サロンでも女性の多くは40〜50代の薄毛のお悩みです。

 

 

 

実はその薄毛悩み、
更年期のホルモンバランスが原因なんです。

 

 

 

 

更年期には女性ホルモンが急激に減り、
髪のハリやコシや成長スピードにも影響。

 

 

 

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薄毛を進行させないために!
【オススメのホームケア】

1.頭皮マッサージ

毎日コツコツとすることで、血流を促し髪に栄養を与えます!

2.正しいシャンプーや洗髪方法

そのシャンプーの成分、髪や頭皮にダメージ与えていませんか?
毎日することだからこそ、頭皮に良い成分を選ぶことが大切!
3.食事の見直し
毎日の食事で摂っている栄養が髪の原料。
たんぱく質、亜鉛、ビタミンB群を意識!

4.良質な睡眠

夜更かし厳禁!
睡眠の質は髪の質に影響します。

生活習慣を整えて、
健康な髪を育てられる身体状態を作っていきましょう!