こんにちは。
頭皮トラブルのお悩みで
▪️かゆみが気になる
▪️頭皮の匂いがきになる
▪️フケが気になる
そんなお悩みを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？？
そこで本日は、乾燥によるフケやかゆみについて詳しくご紹介致します！！
🔹まず初めに頭皮の乾燥を見分けるポイント
ご自身の頭皮が乾燥しているかどうか見分ける3つのポイントがあります。
下記に当てはまるものはありますか？
是非チェックしてみてください。
・頭皮のつっぱりが気になる
・ピリピリとしたかゆみがある
・粉のようなフケが出る
いかがでしたか？
それでは詳しく説明していきます！
▪️頭皮のつっぱりが気になる
健康な状態の頭皮はハリや弾力があり、指で押すと柔らかさを感じます。”頭頂部が硬く突っ張っている” “頭皮が凝っているように感じる” といった感覚がある方は、頭皮の水分量や皮脂量の低下により乾燥している
ことが考えられます。
▪️ピリピリとしたかゆみがある
ピリピリ、チクチクといった鋭角的なかゆみは頭皮が乾燥しているわかりやすいサインです。
頭皮が健康な状態の時は水分や脂質で十分な厚みのある細胞で構成されます。
そのため、神経細胞は様々な刺激から守られています。
しかし、乾燥が進んで頭皮のバリア機能が低下すると、神経細胞が活発化し外部からのちょっとした刺激にも神経が過敏に反応するようになってしまいます。
▪️粉のようなフケが出る
頭皮が乾燥していると白くてパラパラと落ちる細かいフケが出ます。
空気が乾燥しやすい秋冬に悪化しやすいのが特徴です。
反対に皮脂の多い脂性肌の方のフケは、湿っぽくて大きく頭皮に張り付いてます。こちらは気温が上がり脂質の分泌が盛んになる春夏に悪化しやすい特徴があります。
🔹乾燥しやすい人の特徴
もともと持っている体質などにもよりますが、乾燥を招くような生活習慣を送ってはいませんか？
乾燥しやすい人の特徴を一部ご紹介しますの、次に当てはまる方は習慣を見直し、日頃から保湿ケアを心がけましょう！
▪️顔や体が乾燥肌である
顔や体と頭皮は繋がっています。
顔や体が乾燥肌だと、頭皮も乾燥しやすいと考えられます。
また、花粉症や何らかのアレルギーをお持ちの方も肌バリア機能が弱くなりやすく、乾燥が起こりやすい体質とも言えます。
▪️洗浄力の強いシャンプーを使用している
シャンプーは汚れを落とす洗浄成分（界面活性剤）の種類によって大きく、石鹸系・アミノ酸系・高級アルコール系の3つに分かれます。
洗浄力が強すぎるものを使用すると、汚れを落とすだけでなく肌に必要な潤い成分まで失われてしまうことがあります。
潤い成分が失われることにより、乾燥や頭皮トラブルを起こす恐れがあります。
▪️洗浄時のすすぎ不足
シャンプー後のすすぎが不十分ですすぎ残しは、頭皮の刺激に繋がる可能性があり、肌荒れやフケ、かゆみを引き起こす場合があります。
上からお湯をかけるだけでは、髪の表面の泡だけが流れ頭皮には届かないため、髪に指を通しながら手のひらにお湯を溜めるようなイメージですすぎましょう。
🔹フケの正体とは…
誰にでもできるフケの正体は”古くなった細胞”です。
頭皮は常に新しい細胞が作られ、古くなった細胞は剥がれ落ちます。これがフケの正体です！
そして、フケの正体のひとつでもある”フケ原因菌”と言うものがあります。
“フケ原因菌”とは皮脂を食べて生きるカビの一種で、誰の頭皮にも住んでいます。
増えすぎると、フケやかゆみの原因になることがあります。
🔹フケ原因菌が多い人の特徴とは
フケ原因菌は脂分を好み、皮脂を食べて増えます。皮脂の量が多い頭皮は菌の増殖が起こりやすいといえます。
皮脂分泌の盛んな思春期から30代に多く見られ、女性より男性が特に多く見られます。
🔸正しい頭皮ケア方法
・シャンプーの方法
1.シャンプー前にぬるま湯で十分に洗い流す
2.シャンプーを手に取り、頭皮から全体になじませる
3.マッサージをしながら洗う
4.シャンプーをしっかり洗い流す
POINT!
爪を立てず、指の腹で頭皮を優しくマッサージしながらシャンプーをまんべんなく行き渡らせる。
前頭部、頭頂部は特に皮脂が多いので丁寧に！
少なくとも1日おきのシャンプーをしよう！
フケが多い方の場合、2日シャンプーをしないとかゆみが出てくることが多いので、少なくとも1日おきのシャンプーをオススメします。
生活習慣の見直しを！
・食事は規則正しく取りましょう。
・ビタミンB群を多く含む食材を取るよう心がけよう。
→豚肉.ほうれん草.牛乳.レバー.シイタケ etc.
・アルコールや脂肪分の多いものの取りすぎに注意。
・ストレスや過労を避け、十分に睡眠を取る
🔺当サロンのホームケア用品での
ケア方法
・乾燥によるフケ、多量の皮脂による菌の繁殖によるフケにはチャージーローションがオススメです！
スーパースカルプチャージローションＥＸの特徴
①皮脂の分解を促し、酸化を防止
従来の商品であるスーパースカルプチャージローションに使用されていた中性電解水から、さらにパワーアップ。頭皮の汚れ、皮脂の分解をさらに促進。皮脂の酸化による毛穴詰まりを防ぎます。
②栄養成分の浸透力をアップ
分子の水素結合力が弱くなったことにより、頭皮や毛髪への栄養成分を的確に浸透させる働きがあります。
③５つの成長因子とペプチドと１１種類のアミノ酸配合
頭皮・毛根・毛包・毛髪に特化した成分がしっかり浸透する仕組みになっています。
④汗や皮脂のニオイにも安心
マイナスイオンの特性により、汗のにおいをしっかり包み込みます。とくに汗や皮脂のおおくなる夏場、もともと汗や皮脂の多い人には欠かせないアイテムです。汗の多い仕事やヘルメットの蒸れのお手入れにも役立ちます。
⑤保湿効果
水の分子を電気分解して細かくした水であるため普通の水に比べて
早く頭皮に浸透して保湿効果が高い商品となっております。
この、［普通の水］にも見えるこのスーパースカルプチャージローション。スーパースカルプヘアケアシリーズには欠かせない商品です。
これからさらに紫外線が強くなり、頭皮トラブルがたくさん出てきます。
抜け毛や薄毛の頭皮トラブルは当サロンの発毛技能士にお任せください！
