こんにちは！

昨日、バトミントンの世会選手権の最終日でした！！

そして、男子シングルスの決勝は桃田選手が

中国の選手を破り、みごと優勝し、金メダルとなりました！！

すごいですね！！

 

 

 

さて皆様、普段お身体のリンパや血流、老廃物などを

流すようなマッサージはされますか？？

 

 

 

マッサージと聞くと

身体にいいのかな？？

となんとなく思っておられるかと思います。

 

 

 

 

本日は、マッサージの効果について

お話したいと思います！！

 

 

 

 

人間の身体の中には、水分が６０％を占めています。

その中を血管が走っていて、血液やホルモンなどを運んでいます。

 

 

 

 

その血管の周りを、

・細胞を潤す。

・血管が行けないところまで栄養を運ぶ。

・代謝後の老廃物を運ぶ。

などの役目をもっているのがリンパの流れです。

 

 

 

リンパは血液と違って、心臓の様な

ポンプ機能を持たないので滞りやすいです・・・・。

 

 

 

 

リンパの流れが悪くなる原因は

・脂質の摂りすぎ。

・添加物や白砂糖など有害物質を摂取しすぎ。

・水分不足。

などで、流れが悪くなります。

 

 

 

 

リンパの役目は

リンパ節と呼ばれる網目で内容を濾過する免疫機能と

老廃物を尿から排出する機能です。

 

 

 

 

 

リンパの流れは血液のように心臓の影響がなく

筋肉のみに流れが、左右されるので、女性の方が

特に滞りやすいのも特徴です。

 

 

 

 

マッサージを行うと

 

・副交感神経が高まることにより

リラックス効果が得られる。

・免疫物質の増加による免疫機能の向上。

・ストレスホルモンの低下によるストレス解消。

・老廃物を排出しやすくなるのでダイエット効果。

・滞りがなくなり血流も良くなる為、発毛効果。

 

 

 

などの効果があります。

 

 

 

ご自身でお風呂上りや

手が空いた時にマッサージをして頂くのもいいですし

スーパースカルプ発毛センター大津膳所店に

併設しているエステサロンで

マッサージを受けて頂くのもいいですね！！

 

 

8月末まで、お得なキャンペーンを

行っておりますので、

こちらもぜひお試しください。

 

 

他にもメニューはありますので

スタッフにお気軽にご相談ください♪