簡単自炊レシピ!!

 

 

 

 

お試し体験コース/発毛実績/アクセス/
京都・大津で薄毛AGA発毛育毛98%!!SS京都四条烏丸店・大津膳所のスタッフブログです。

 

 

こんにちは!!

 

本日は今日からでも取り入れられる
『まごはやさいし』メニューをご紹介🍽

 

 

 

【マグロネバネバ丼】
≪材料≫
・マグロ 適量
・納豆 1パック
・オクラ 2分の1パック
・キムチ 少量
・長いも 少量
・卵黄 1玉
・すりごま(お好みで)
・刻みネギ(お好みで)

★しょうゆ 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ2分の1

≪作り方≫

①マグロは1cm角に切り、★を合わせ下味をつける

②オクラは軽く湯どうしし輪切りにし、長いもは皮をむいて1cmの角切りにする

③ご飯の上に、切ったマグロ、オクラ、擦った長いも、キムチ、納豆、卵黄を乗せたら出来上がり!!
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マグロにはビタミンB6が豊富で、たんぱく質を髪の毛に変える働きがありますので、ビタミンB6を積極的に摂取することで、健康な髪の毛へ促してくれます!
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積極的に摂取して頂くのがオススメです🙆🏻‍♀

 

 

 

~発毛体験への流れ~

 

ステップ①
お電話して頂く!

 

 

ステップ②
ご希望のお日にちお時間を言って頂き、

予約を取って頂く

 

 

ステップ③
当日ご来店頂く
当日は頭皮状態を正確に診察するために、
シャンプーは出来るだけ前日夜に
して頂くようにお願い致します。

 

 

スーパースカルプ発毛センター
大津膳所店

 

077-535-7878