みなさんはこのようなことが気になったことはありませんか…？

 

▪️抜け毛が増えた様な気がする
▪️頭皮の匂いが気になる
▪️髪の毛の質が悪くなった気がする

 

などなど…

 

そのお悩み、誤ったシャンプーのせいかも？

 

誤ったシャンプー方法を続けてしまうと、上記の様な頭皮トラブルや薄毛の原因に🌪

 

 

頭皮トラブルや薄毛の改善・予防には正しいシャンプー方法を‼️

 

 

 

 

 

薄毛や抜け毛の予防や改善、そして美しい髪を保ちたい人にまず1番大切なのが“頭皮環境を清潔に保つ”ことが大切です。

 

毎日当たり前にするシャンプーも実は薄毛を気にしている人にとっては重要なことなんです…！

 

 

薄毛や頭皮トラブルが気になる方に大切なのは
“頭皮の汚れを落とす”ことです。

 

 

正しいシャンプーを行わないと、頭皮や毛穴に汚れが溜まりやすくなり、毛穴をふさいでしまいます。

 

この状態になると、髪に十分な栄養が行き届かず、頭皮の健康状態を悪化させ、髪にとって大きな影響を与えます。

 

また、誤ったシャンプー方法を続けてしまうと、抜け毛や薄毛などの原因になることもあるので要注意‼️

 

 

 

誤ったシャンプー方法をしていませんか…？

 

 

 

頭皮ケアの基本はシャンプーなのです。

 

無意識に頭皮に負担をかけている洗い方をしていませんか…？

 

市販のシャンプーは洗浄力が強いので
実は頭皮にダメージを与えてしまっていたり、一度にたくさんシャンプーを使ってしまい、毛穴詰まりの原因にも。

 

また、ゴシゴシ洗うと頭皮にダメージが与えられ、乾燥に繋がってしまいます。

 

ゴシゴシ洗うと汚れが落ちると思ってしまいがちですが、
優しく丁寧に行うことが大切‼️

 

 

そして、熱いお湯でのシャンプーは、頭皮への刺激も大きくなるので注意しましょう。

 

 

 

正しいシャンプー方法とは？

 

 

毎日行うシャンプーですが、薄毛や頭皮トラブルの対策のためにも意識してほしい5つのポイントをご紹介‼️

 

 

1️⃣ 頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを！

 

市販のシャンプーは汚れを落とすことに着目しており、洗浄力の強いものが多いです。

 

洗浄力が強いと、頭皮にダメージを与えてしまい、乾燥や炎症の原因にも…

 

なので、頭皮に優しいシャンプーを使うことはとても大切なのです。

 

 

頭皮に優しい”アミノ酸系”シャンプー

 

 

 

🔸”アミノ酸系”シャンプーの成分例
ココイル〜〜 や コカミド〜〜

 

アミノ酸とは、人間の毛髪・皮膚・細胞などの元となるタンパク質を構成。

 

 

人間が絶えず必要としているアミノ酸は皮膚や毛髪・頭皮などに刺激が少ないのです。

 

 

刺激も少なく頭皮や毛髪に必要な成分を残し、アミノ酸自体が頭皮や毛髪に浸透し痛んだ部分を補修する効果も🌱

 

 

オススメ！スカルプシャンプーEX

 

 

 

 

 

スーパースカルプで販売しているシャンプーはもちろん頭皮に優しいアミノ酸系❕

 

“アミノ酸系”はもちろん、
育毛剤などにも配合されている成長因子まで配合されています。

 

頭皮に低ダメージなシャンプーをしながら頭皮や髪の毛に栄養を💫

 

 

 

2️⃣ シャンプー前にブラッシングを！

 

入浴前にブラッシングを行うことで、皮脂やフケなどの汚れが落ちやすくなります。

 

また、髪のもつれを取ることで、シャンプー時の髪への負担も軽くすることができます。

 

 

3️⃣ ぬるま湯でしっかりお湯シャンを！

 

シャンプー時は熱いお湯を使ってしまうと、頭皮にダメージを与えてしまうのでぬるま湯を使うのがポイント！

 

 

36〜38度を心がけましょう。

 

 

そして大切なのがシャンプー前のお湯シャン！

 

 

お湯シャンとは、シャンプーを使用せず、
まずはぬるま湯だけで頭皮や髪を洗うことです。

 

シャンプーだけで汚れを落とす！のではなく、シャンプー前にしっかりお湯シャンで汚れを落とすことでより綺麗な頭皮に✨

 

そして、お湯シャンをしっかりとすることで、余分な汚れや油分が落ちた状態になるのでシャンプーの泡立ちも良く✨

 

お湯シャンだけでも７割の汚れが落ちると言われています。

 

 

 

4️⃣ シャンプーは泡立ててから頭皮へ！

 

 

シャンプー液を頭に直接つけると、泡立つまでに摩擦などにより頭皮に負担となります。

 

手でシャンプーを泡立ててから洗髪するようにし、摩擦ダメージから頭皮を守りましょう！

 

 

5️⃣指の腹を使って丁寧に！

 

 

洗髪は強い力やツメを立てて行うのは🆖

 

指の腹で毛穴から汚れを押し出すような感じで、頭皮をマッサージしながらゆっくり丁寧に洗いましょう。

 

 

6️⃣シャンプー後の湯すぎも手を抜かず！

 

 

せっかくお湯シャンやシャンプーで汚れを落としても、シャンプーが頭皮に残ってしまうと、毛穴詰まりの原因に…

 

髪からシャンプーの泡が消えても、頭皮にシャンプーが残っていることもあります。

 

しっかりと洗い流しましょう！

 

リンスやコンディショナーを使用した際も同様です。

 

不十分な洗い流しは毛穴詰まりや抜け毛の原因にもなります。

 

 

 

 

 

いかがでしたか❓

 

みなさんもシャンプー方法を見直して、
正しいシャンプーを心がけ、薄毛や頭皮トラブルの改善・予防をしていきましょう‼️